Mnoho chlapov je nespokojných s veľkosťou svojho reprodukčného orgánu. Pre niektorých z nich je malá veľkosť falusu vážnym problémom, ktorý im bráni v živote. Z tohto dôvodu sa stávajú neistými a majú problémy so sebaúctou. Na odstránenie takýchto komplexov by ste mali zistiť, ako zväčšiť penis rukami a čo sa na to používa.
Normálna veľkosť
Predtým, ako podstúpite zväčšenie penisu, musíte pochopiť normálne rozmery penisu. Určenie presnej dĺžky a šírky je dosť ťažké, pretože to závisí od hmotnosti chlapa a štrukturálnych vlastností jeho tela.
Stále však existujú určité definície normy, podľa ktorej nie je potrebné predlžovať penis. Falus nemusíte zväčšovať, ak jeho dĺžka presahuje osem centimetrov. Ak je orgán v stave erekcie kratší ako 7–8 cm, predĺženie je nevyhnutné.
Predlžujú aj mužnosť, ak je menšia ako priemer. Pri určovaní priemernej dĺžky a hrúbky sa berie do úvahy rasa muža. U predstaviteľov kaukazskej rasy má priemerný penis dĺžku 13–15 cm a priemer asi 3–5 cm. U starších mužov sa priemerná veľkosť zmenšuje o 1–2 cm, pretože prietok krvi do orgánu sa časom znižuje.
Je možné ho zvýšiť?
Mnoho ľudí sa zaujíma o to, či je možné zväčšiť člena doma a zmeniť veľkosť mužského reprodukčného orgánu. Nie je žiadnym tajomstvom, že penis je orgán so zvýšenou citlivosťou na vonkajšie vplyvy. Vedci dokázali, že pri pravidelnom uspokojovaní sexuálnych potrieb prístrojmi s malým priemerom sa veľkosť orgánu zmenší jedenapolkrát.
Z toho môžeme usúdiť, že dĺžka a šírka pohlavného orgánu sa mení, a preto sa môže zväčšiť. Je však potrebné to urobiť? To je úplne iná otázka, na ktorú si každý muž odpovedá samostatne.
Metódy predlžovania
Ak bolo prijaté jasné rozhodnutie o predĺžení falusu, budete sa musieť oboznámiť s tým, ako sa to robí. Existuje niekoľko bežných metód, ktoré chlapi používajú najčastejšie.
Jelqing
Jelqing je považovaný za najstarší spôsob predlžovania mužských pohlavných orgánov. Túto techniku aktívne používali obyvatelia Afriky, Egypta a Indie. Niektorí ľudia nazývajú toto cvičenie „dojenie“ kvôli zvláštnostiam pohybov rúk pri vykonávaní masáže. Technika má manuálny efekt, ktorý je vysoko efektívny pri zmene rozmerov mužnosti. Účinok jelqingu sa dosahuje zlepšením prietoku krvi do orgánu. Cvičenie tiež pomáha rozširovať kavernózne telá zodpovedné za veľkosť. Ak pravidelne používate túto metódu, výsledok bude viditeľný do 1-2 mesiacov.
Než začnete jelqing, musíte sa oboznámiť s funkciami jeho implementácie. To vám pomôže urobiť všetko správne a dosiahnuť najlepší výsledok. Počas procedúry je erekcia starostlivo sledovaná. Orgán by nemal byť úplne v vzrušenom stave. Stačí ho priviesť k 50–70% erekcii.
Existujú dve hlavné techniky jelqing, ktoré vám umožnia dosiahnuť maximálne výsledky a zväčšiť reprodukčný orgán.
Prvé cvičenie
Táto technika je považovaná za najbežnejšiu spomedzi ostatných cvičení jelqing. Predtým, ako začnete predlžovať orgán vlastnými rukami, je predhriaty. To sa robí s cieľom zlepšiť elasticitu pokožky a lepšie natiahnutie. Na zahriatie pokožky sa obilniny alebo soľ zahrievajú na horúcej panvici. Potom sa zahriate zložky nalejú do látkového vrecka a aplikujú sa na penis. Vykurovanie sa vykonáva zo všetkých strán, takže neexistujú žiadne nevykurované oblasti.
Po predbežnom zahriatí sa pohlavný orgán privedie do čiastočnej erekcie a ošetrí sa krémom alebo špeciálnym lubrikantom. Potom sa člen na základni uchopí pravou rukou. Pri masáži sa prsty pomaly pohybujú smerom k hlave a ťahajú falus dopredu. Postup sa opakuje 20-30 krát denne.
Druhé cvičenie
Toto cvičenie sa tiež často používa na pretiahnutie falusu jelqingom. Hlavným rozdielom od predchádzajúceho cvičenia je, že sa vykonáva celou rukou, a nie iba prstami. Pri vykonávaní postupu sa orgán uchopí dlaňou na základni a stlačí sa na 10–20 sekúnd. Niekedy sa penis nezmestí do jednej dlane a to sťažuje cvičenie. V tomto prípade sa druhá dlaň dodatočne používa na úplné obopnutie orgánu.
Počas stláčania sa penis opatrne ťahá rôznymi smermi. Nemali by ste to robiť príliš prudko, aby ste nič nepoškodili. Ak sa cvičenie vykonáva správne, falus sa predĺži o dva centimetre za 15–20 dní.
Masáž
Mnoho ľudí používa takú bežnú metódu, ako je masáž, na zväčšenie svojho penisu doma. Hlavnými výhodami tejto metódy sú dostupnosť a možnosť urobiť to sami. Ďalšou výhodou je, že masáž nielen zväčšuje veľkosť reprodukčného orgánu, ale tiež zlepšuje potenciu.
Pozitívny výsledok je možné dosiahnuť iba vtedy, ak sa cvičenie vykonáva správne. Preto si pred masážou nezabudnite preštudovať všetky nuansy jej implementácie. Pred zákrokom sa penis špeciálne zahreje. Za týmto účelom sa malý kúsok látky namočí do prevarenej horúcej vody, potom sa penis zabalí do namočenej látky. Pomocou tejto metódy sa pokožka zahrieva 10-15 minút. Vďaka tomu bude pokožka pružnejšia a zlepší sa výsledky masáže.
Existujú dva hlavné typy masáže - vo vzpriamenej polohe a v uvoľnenom stave. Odporúča sa použiť prvú metódu, pretože je účinnejšia. Pri vykonávaní procedúry sa penis dostane do úplnej erekcie, po ktorej sa jeho základňa uchopí palcom a ukazovákom. Opatrnými pohybmi sa koža prstami vytiahne dopredu za hlavu.
Toto cvičenie sa vykonáva 5-6 krát, kým sa neobjaví prvá bolesť. Keď sa objaví bolesť, masáž sa zastaví a urobí sa päťminútová prestávka.
Aplikácia záťaží
Ďalšou populárnou metódou, ktorú chlapi často používajú na predĺženie svojej mužnosti, je závesné závažia. Táto metóda je najnebezpečnejšia, pretože niektorí ľudia pri jej používaní utrpia vážne zranenia. Preto pred použitím závažia je lepšie pochopiť, ako správne predĺžiť orgán týmto spôsobom.
Účinnosť zväčšenia reprodukčného orgánu so záťažou je spôsobená účinkom na kavernózne telieska a väzy. Ich natiahnutím sa dĺžka falusu zväčší o 2–3 cm.
Pred zavesením akéhokoľvek závažia na penis ho nezabudnite zahriať masážou. Za týmto účelom jemne potierajte pokožku dlaňou alebo vlhkým uterákom. Potom môžete začať visieť závažia. Najprv sa na hlavu umiestni prídržná lepiaca náplasť na upevnenie čipky. Potom sa na koniec šnúry priviaže malé závažie na zavesenie.
Prvý postup trvá len 10-25 minút. Postupne sa trvanie cvičenia zvyšuje na hodinu. Pri vykonávaní cvičenia by ste mali venovať pozornosť hlave. Ak znecitlivie, postup sa okamžite zastaví.
Extender
Nie všetci chlapci chcú tráviť čas cvičením a zavesením penisu. Preto používajú špeciálne sťahovacie zariadenia, ktoré pomáhajú predĺžiť penis o 3–5 cm. Extender je obzvlášť populárny medzi takýmito zariadeniami. S jeho pomocou môžete predĺžiť reprodukčný orgán a opraviť jeho nepravidelný tvar.
Pravidelným používaním expandéra sa koža na faluse napína v dôsledku expanzie tkaniva. Výsledky používania extendra zostanú navždy. Preto ho nie je potrebné užívať len pred pohlavným stykom. K dispozícii sú rôzne modely expandérov penisu. Slučkové zariadenia sa považujú za najlacnejšie.
Nemali by ste ich však používať, pretože sú nepohodlné a neúčinné. Je lepšie dať prednosť pásovým alebo vákuovým modelom.
Pumpa
Ďalším bežne používaným predlžovacím zariadením je vákuová pumpa. Toto zariadenie, ktoré vyzerá ako bežná pumpa, sa používa nielen na zmenu veľkosti falusu, ale aj na obnovenie sexuálnej túžby u mužov s impotenciou. Počas prevádzky vákuová pumpa vytvára vákuový priestor okolo orgánu, vďaka čomu sa aktivuje prietok krvi a zvyšuje sa libido.
Ak chcete správne vytiahnuť čerpadlo, budete sa musieť oboznámiť s nuansami používania tohto zariadenia. Pred zapnutím pumpy sa penis ošetrí hydratačným krémom. To uľahčí umiestnenie orgánu do valca pumpy. Keď je orgán do nej umiestnený, všetok vzduch sa z nádoby odčerpá a tlak v penise sa zvýši. Pri vykonávaní postupu nezabudnite monitorovať manometer, aby ste mohli nezávisle regulovať úroveň tlaku.
Výsledok použitia pumpy je dočasný a preto sa penis zväčšuje touto metódou len pred sexom. Pre dlhodobý efekt budete musieť toto zariadenie používať súbežne s jelqingom alebo masážou.
Masti a krémy
Najbezpečnejším spôsobom predĺženia reprodukčného orgánu je použitie špeciálnych krémov, mastí a iných liekov, ktoré podporujú jeho predĺženie. Niektorí lekári pochybujú o účinnosti týchto liekov, pretože mnohé z nich majú slabý a krátkodobý účinok.
Ak je potrebné predĺžiť penis na 2–3 hodiny, odporúča sa použiť krátkodobo pôsobiace krémy. Aplikujú sa na pohlavné orgány pol hodiny pred sexom. Takéto masti a krémy obsahujú mikroelementy, ktoré môžu dočasne zlepšiť prietok krvi a posilniť erekciu.
Na predĺženie penisu na dlhú dobu si budete musieť kúpiť drahšie lieky s dlhodobým účinkom. Používajú sa denne počas troch týždňov.
Až po dlhodobom používaní bude viditeľný pozitívny výsledok.
Záver
Problém zväčšenia reprodukčného orgánu trápi väčšinu mužov. Mnoho chlapcov nevie, ako natiahnuť svoj penis, aby zväčšili jeho veľkosť. Aby ste to pochopili, odporúčame vám oboznámiť sa so základnými metódami a prostriedkami na predĺženie penisu doma.